Как мы работаем с болью в спине?
Активация глубоких мышц
Многие из используют только поверхностные мышцы для выполнения повседневных задач, игнорируя более глубокие. Кинезиотерапия помогает «пробудить» скрытые ресурсы организма, обеспечивая необходимую поддержку позвоночнику
Восстановление естественной биомеханики
Специальные упражнения корректируют положение тела и учат правильно двигаться. Например, если у вас боль в пояснице, мы научим выполнять повседневные действия (подъём предметов, наклоны) без риска для здоровья.
Устранение компенсаторных механизмов
Если одна часть тела перестаёт функционировать нормально, другие части берут на себя дополнительную нагрузку. Мы возвращаем каждому элементу его роль в общей системе.
Работа с психоэмоциональным состоянием
При регулярных занятиях уровень стресса и тревожности снижается, что автоматически снимает мышечное напряжение.